*ruhowodo*
Приєднатися

Гармонічний Ритм

Відчуйте пульс абстрактних хвиль і синергію пауз для несподіваного росту м’язів.

Переглянути вправи Детальніше
Гармонічний Ритм

Хто ми

Ми — творці абстрактних силових концепцій, що об’єднують інновації й інтуїцію в кожному тренуванні.

Наш підхід стимулює тіло і розум працювати в унісон.

Гід A
Гід B
Гід C
Гід D

Методика

Вібрація ▶︎ Потужність ▶︎ Відлуння ▶︎ Залік — чотири фази для нестандартного м’язового зросту.

Вібрація

Швидкі пульсові коливання для налаштування м’язового тонусу.

Потужність

Максимальні підходи з акцентом на контролі темпу.

Відлуння

Глибокі паузи для стимуляції росту та відновлення.

Вправи

Зануртесь у шістирівневий набір рухів: від глибоких коливань до експериментальних вибухів сили.

Пульсовий Каньйон

Глибокі тяги з динамікою хвилі для інтенсивного навантаження спини.

Рубінова Туга

Жим з уповільненим підйомом і швидким ривком для грудей.

Кристальний Зріст

Підйом ваги з крапельними паузами для м’язового стресу.

Хвилевий Присід

Присіди з хвилеподібним темпом для ніг і корпусу.

Арктична Затримка

Утримання в піковій точці для окремої активації м’язів плечей.

Стрибок Інверсії

Вибухові стрибки з оберненням корпуса для стабілізації.

Програми

Три абстрактні маршрути для будь-якого вибору: від м’якого коливання до пікового резонансу.

Коливний Старт

Адаптивна програма для знайомства з хвильовим ритмом тренування.

Обрати

Динамічний Потік

Середній етап із балансом пікових і відновлювальних фаз.

Обрати

Резонансний Пояс

Інтенсивна хвиля для досвідчених з фокусом на збільшенні об’єму.

Обрати

Переваги

Наш підхід поєднує енергію коливань, пікову силу та делікатний резонанс відновлення для максимального прогресу.

Коливання

Швидкі пульси для моментального вмикання всіх волокон.

Піки

Максимальні підходи з контролем темпу для глибокої активації.

Резонанс

Глибокі паузи для відгуку тіла та зростання маси.

Запустіть Симфонію

Залиште заявку — ми підберемо вашу індивідуальну хвильову стратегію.

Контактна Форма